RAT-SCHLAG? BESSER HILFE VOM EXPERTEN

Wir alle bleiben ab und an stecken: In Beziehungen, in alltäglichen Sorgen, in unserer Entwicklung überhaupt. Häufig suchen wir dann Rat bei Freunden oder der Familie. Jedoch: Auch Ratschläge können Schläge sein. Denn: Gut gemeint und gut gemacht ist nicht immer dasselbe! Wenn Ihnen folgende Situationen bekannt vorkommen, ist Life Coaching eine lohnende Alternative:

 

  • Übergreifend: Ich bin blockiert, habe das Gefühl festzustecken.
  • Mein Verhältnis zu mir wichtigen Menschen ist sehr angespannt.
  • Ab und zu verlässt mich mein Selbstwertgefühl (scheinbar grundlos).
  • Ich ängstige mich übermäßig vor bestimmten Situationen.
  • Ich habe öfter das Gefühl, "im falschen Film" zu leben.

 

Das Leben versteht sich nicht von selbst

Letztlich geht es im Coaching jedoch nicht nur darum, konkrete Probleme zu beheben. Es hilft, Ihr ureigenes Potenzial zur Entfaltung zu bringen. Es knüpft an ein Prinzip an, dass die antiken Griechen "epimeleia heautou" (Selbstsorge) nannten. Coaching ist ein Weg, sich „um sich selbst zu kümmern“.

 

Der Rahmen für Life Coaching

Life Coaching-Sitzungen dauern ca. zwei Stunden und finden im Abstand von zwei bis vier Wochen statt. Das Gros meiner Klienten bucht drei bis acht Sitzungen über einen Zeitraum von mehreren Monaten, um sich umfassend einem bestimmten Anliegen zu widmen.

 

 

 

 

 

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